En 100 g (Gramos) de Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo hay 2.4 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo

Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.48 g	75.48%
La energía (calorías)	113 kcal
Energía (julios)	473 kJ
Proteína	18.74 g	18.74%
lípido total (grasa)	3.61 g	3.61%
Ceniza	1.04 g	1.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.15 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	178 mg	0.18%
Potasio, K	227 mg	0.23%
Sodio, Na	95 mg	0.10%
Zinc, Zn	1.65 mg
Cobre, Cu	0.059 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	13.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pollo, para asar, carne oscura, sólo carne, crudo